Psicoterapia Cognitivo Comportamentale 2

La Terapia Cognitivo Comportamentale rappresenta l’integrazione, lo sviluppo e la sintesi delle Terapie Comportamentali e di quelle Cognitivistiche La T.C.C., avendo la possibilità di avvalersi sia di modelli Cognitivi che Comportamentali, ha a disposizione, a differenza di altre psicoterapie, una pluralità di tecniche e di interventi che lo psicoterapeuta può utilizzare per aiutare il paziente a gestire e  a risolvere le proprie problematiche ma anche per aiutarlo a sviluppare le qualità e le risorse personali spesso rese “invisibili” dalla scarsa autostima e da convinzioni errate, perché possa vivere meglio con se stesso e con gli altri.

 

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